Rozhovor o tenise so šéftrénerkou M. Hončovou

15.05.2020 - Prinášame Vám rozhovor so šéftrénerkou akadémie a bývalou profesionálnou tenisovou hráčkou Michaelou Hončovou.

Aké boli tvoje tenisové začiatky?

Brat hrával hokej a kým trénoval, ja som začínala ako 7 ročná na kurte pri štadióne v Bratislave. Tenis ma veľmi chytil a začala som chodiť na turnaje detí do 9 rokov, kde som sa uchytila. Neskôr som sa kvalifikovala na majstrovstvá Slovenska detí a už to išlo samo.

Kedy si nadobudla presvedčenie, že sa raz chceš stať profi tenistkou?

Už v mladom veku, keď som vyhrala majstrovstvá Bratislavy do 9 rokov. Bola som veľmi súťaživé dieťa.

Tvoje ďalšie obľúbené športy okrem tenisu, ktorým si sa venovala alebo si ich rada zahráš?

Som športový typ, takže mám rada skoro všetky športy, avšak okrem plávania a golfu, tie ma naozaj nebavia. Ako malá som chodila na gymnastiku ako doplnkový šport. V lete najradšej hrám beach volejbal, v zime squash.

Najväčšie tenisové úspechy počas juniorskej kariéry?

Predčasne som prestala hrať medzinárodnú juniorskú kategóriu, aby som sa mohla adaptovať na ženský tenis. V 17 rokoch som vyhrala svoje prvý ženský turnaj v Nemecku. Zo Slovenska mám prvenstvo na majstrovstvách Slovenska do 18 rokov vo dvojhre aj štvorhre.

Najväčšie tenisové úspechy počas seniorskej kariéry na okruhu ITF a WTA?

5 titulov z dvojhry z okruhu ITF a semifinálová účasť na veľkom podujatí ITF v Olomouci.

Najväčšie víťazstvá alebo zážitky z kariéry, na ktoré nikdy nezabudneš?

Víťazstvá nad hráčkami ako Polona Hercogová, Timea Baczinsky, Patty Schnyder, Laura Siegemund, Kristína Plíšková, Daria Gavrilová, Johanna Kontová či Veronika Kudermetová.

Najväčší trapas zo zápasu, tréningu alebo turnaja, ktorý by si si už nerada zopakovala :)?

Keď som bola mladšia a trénovala som v Paríži, veľmi som túžila ísť sa pozrieť na zápas ligy majstrov a PSG hralo akurát doma proti Barcelone. Dostala som lístky do daru a pozvala kamarátku. Trénera som poprosila, či by mi výnimočne neposunul tréning na skoršiu hodinu, aby som zápas stíhala. Keďže mi nevyhovel, znížila som sa ku klamstvu, že mi je veľmi zle od žalúdka a nezvládam prísť. Neskôr, keď ma na štadióne zabrala kamera, som sa zvesela usmiala. Neskôr mi od ľudí začalo chodiť veľa správ, že ma videli v TV. Tréner nebol výnimkou :).

Hovorí sa, že v profesionálnom tenise ako individuálnom športe je na tour menej kamarátstiev. Ktorí hráči sú tvoji najobľubenejší, prípadne aj tvoji kamoši?

Z okruhu mám množstvo kamarátstiev, napr. slovenské hráčky ako Kika Kučová a Chantal Škamlová. Rozumiem si aj s hráčkami z iných krajín, je ich mnoho, no asi najviac s Alize Lim.

Mala si nejaké tenisové vzory alebo idoly? Ak áno tak čo ťa na nich najviac inšpirovalo?

Dodnes je mojím obľúbencom Rafael Nadal, ktorý ma inšpiroval svojou bojovnosťou, pracovitosťou a mentalitou. U žien sa mi vždy páčila hra Simony Halepovej.

Ako by si zhodnotila tvoju profesionálnu tenisovú kariéru?

Myslím si, že som pre svoju kariéru urobila maximum a vôbec neľutujem, že som sa dala na túto dráhu. Prinieslo mi to mnoho nenahraditeľných skúseností, zážitkov, kamarátstiev a emócií a som za to vďačná.

Momentálne si sa už naplno začala venovať trénerstvu v tenisovej akadémii a svoje skúsenosti vkladáš do nového projektu, ktorý bude do značnej miery niesť aj tvoj rukopis. Aké sú tvoje očakávania?

Chceme všetkým deťom, hráčom a budúcim tenistom priniesť radosť z hry tak, aby naša generácia detí trávila svoj voľný čas plnohodnotne pri športových aktivitách a zdravom pohybe. Mojim cieľom je pomáhať mladšej generácii tenistov a odovzdávať im cenné skúsenosti, ktoré som získala počas mojej dlhoročnej kariéry. Postupne sa budeme zameriavať aj na podporu tenisových talentov a vytváranie vhodných podmienok na ich napredovanie a rast, keďže tenis je od určitého momentu finančne veľmi náročný.

Na aké vekové kategórie a hráčske úrovne je akadémia zameraná?

Ponúkame moderný tréningový proces pre všetky vekové kategórie a hráčske úrovne. Pracujeme už s deťmi od 4 rokov formou tenisových krúžkov až po rekreačných tenistov a turnajových hráčov. Zameriavame sa na koncepčnú prácu, zlepšenie výkonnosti a využitie potenciálu hráčov. Tréningový proces prispôsobujeme aj individuálnym požiadavkám hráčov, takže k dispozícii máme množstvo programov.

Ktoré kategórie hráčov budú pod tvojimi krídlami?

Moja hlavná úloha bude spočívať v koncepčnej práci s turnajovými hráčmi a talentovanou mládežou. To bude zahŕňať všetky detaily okolo analýzy a monitoringu hráčov, prípravy tréningového plánu, až po celý turnajový kolotoč. Pre túto kategóriu hráčov bude vytvorený komplexný program a závislosti od toho aj trénerský tím. Okrem toho budem mať na starosti aj sparingy. A ak mi ešte počas dňa zostane nejaká tá hodinka nazvyš, tak sa rada povenujem aj rekreačným hráčom alebo začiatočníkom :).

Aké benefity v akadémii môžu očakávať rodičia detí, hráči a členovia akadémie?

Našou veľkou výhodou je vlastné zázemie akadémie v peknom rekreačnom areáli na Zlatých pieskoch v priestoroch Leon Sport Club. Okrem tenisu sú k dispozícii aj ďalšie športové aktivity. V prípade začiatočníkov poskytujeme skúšobné tréningy zadarmo, motivačné odmeny na tréningoch, vlastné turnaje, tenisové kempy, lístky zadarmo na tenisové podujatia, či stretnutia s profi tenistami. Tréningové pomôcky, tenisové loptičky či zapožičanie rakety na tréningoch sú bezplatné. Turnajoví hráči majú v rámci tréningového procesu podporu vo forme klubových loptičiek, pitného režimu, sponzorských vecí, alebo cestovania trénerského tímu spolu s hráčmi aj po turnajoch. Okrem toho máme k dispozícii aj ďalšie programy pre všetky vekové kategórie, firmy alebo rôzne podujatia.

Čo ťa momentálne najviac zamestnáva?

Okrem celého tréningového procesu a tenisových líg, ktoré ešte stále aktívne hrávam, sú to študijné povinnosti a trénerské semináre. Keďže popri profesionálnej tenisovej kariére nebol čas na štúdium, momentálne externe študujem VŠ manažmentu. Stále sa snažím vzdelávať aj v oblasti trénerstva. Počas celého minulého roka som pôsobila ako osobná trénerka junioriek v španielskej Barcelone a momentálne sa zdokonaľujem aj v smere teórie, formou rôznych medzinárodných webinárov a školení.

Ako tráviš voľný čas mimo kurtu?

Ak mi ostane voľný čas, rada ho trávim so svojou rodinou či kamarátmi, zájdem do prírody alebo pozrieť nejaký športový zápas ako futbal, hokej, basket. Taktiež sa aktívne venujem iným športom.

Tvoje obľúbené jedlo a drink? Ak by ťa chcel niekto niekedy pozvať :)

Som veľký gurmán, neviem povedať jedno konkrétne jedlo. Dobrá talianska či mexická kuchyňa by bola vždy správna voľba. Ako nápoj jednoznačne vyhráva káva.

Čo by si chcela odkázať dnešnej generácii tenistov a všetkým naokolo?

Nikdy netreba nič vzdávať a v prípade tvrdej, poctivej a systematickej práce sa dobré výsledky skôr či neskôr dostavia, či už v športe alebo aj v bežnom živote. Poctivá a svedomitá práca nás môže priblížiť k splneniu si snov.


Tešíme sa na každého nového člena a verím, že do budúcna nám spoločnými silami budú opäť vyrastať ďalšie a ďalšie tenisové talenty.


Miške ďakujeme za rozhovor a už teraz sa tešíme na ďalší :)
+421 948 475 076 / info@leontennis.com
Vezmite raketu a nepremeškajte svoju šancu, tešíme sa na Vás!
Pridaj sa do akadémie
Vyber si svoj program

ADRESA
LEON SPORT CLUB
CESTA NA SENEC 12
821 04 BRATISLAVA
ZLATÉ PIESKY

OTVÁRACIE HODINY
PONDELOK 8:00 - 20:00
UTOROK 8:00 - 20:00
STREDA 8:00 - 20:00
ŠTVRTOK 8:00 - 20:00
PIATOK 8:00 - 20:00
SOBOTA 8:00 - 20:00
NEDEĽA 8:00 - 20:00

© Leon Academy, o.z. - Ochrana osobných údajov